리더의 조건

‘행복하고 건강한 사람’ 이들의 공통된 특징은 무엇일까? 70년간 지속된 연구를 통해 그 결과가 밝혀졌는데 바로, 그들의 ‘방어기제’가 성숙했다는 것이다. 행복하고 건강한 삶을 살아가는 이들은 성숙한 방어기제를 지니고 있었지만 불행하고 병약한 삶을 살아가는 이들에게는 성숙한 방어기제를 찾아보기 힘들었다. 방어기제란 기본적인 생물학적 과정에 대응하는 정신세계의 현상이다. 예를 들어 상처가 나면 몸 안에서 평형을 유지하고자 피가 응고되는데 이 혈액 응고라는 현상 덕분에 과다출혈로 인한 사망도 막을 수 있다. 반면 그것이 관상동맥을 막게 되면 심장마비로 이어져 죽을 수 있다. 이와 마찬가지로 우리의 방어기제도 우리를 구원할 수도 있고, 나락으로 이끌 수도 있다. 우리가 흔히 정신병이라고 부르는 것들은 대부분 ..