리더의 조건

어느 하버드 교수가 이런 말을 했다. “긍정적인 마음으로 자신을 격려하는 습관을 기른다면 당신은 스스로의 운명을 바꿀 수 있습니다.” 내가 만나본 수많은 성공인사는 한 가지 공통점이 있는데, 그것은 그들이 꿈을 실현하기 이전부터 이미 머릿속에 성공한 자신의 모습을 그리고 있었다는 점이다. 가난하게 시작했거나 많이 배우지 못했어도, 인맥이 넓지 않아도 상관없었다. 그들은 머릿속에 성공할 날을 그렸고 언젠가는 반드시 성공하리라 믿었다. 그러자 삶은 그들을 배반하지 않고 그 꿈을 현실로 이루어주었다. 꿈을 이루려면 자기 긍정이 필요하다. 성공한 사람들을 관찰한 것을 토대로 다음과 같은 몇 가지 방식을 정리해보았다. 1. 원대하면서도 구체적인 목표를 세운다. 많은 사람들이 꿈을 실현하지 못하는 것은 목표가 너무..

1. 컴퓨터 모니터ㆍTV 는 눈높이보다 낮게 하기 눈 건강을 지키는 첫 번째 생활 습관은 컴퓨터 모니터와 TV를 눈높이보다 낮게 하는 것입니다. 책을 볼 때도 눈높이보다 위에 위치할 경우 안구가 쉽게 건조해지기 때문에 피로도가 증가해 눈 건강에 좋지 못한 영향을 끼칩니다. 모니터 높낮이를 맞췄다면 눈과의 거리는 40~70cm로 유지하길 바랍니다. 2. 불을 끄고 TV시청 하지 않기 암막 커튼을 치거나 캄캄한 밤 불을 켜지 않고 TV를 시청하는 경우가 있는데, 이런 습관은 눈 건강을 헤치는 지름길이나 다름 없습니다. 강한 빛이 안구에 직접 닿아 눈 건강을 악화시키기 때문입니다. 특히 시력 발달이 미숙한 6세 미만의 아이들에게는 훨씬 더 좋지 않으니 유의하길 바랍니다. 3. 충분한 수분 섭취 건강을 위해서는..