리더의 조건

미국에 사는 한국인 부부가 있다. 남자는 26살, 운동선수다. 재능은 있지만, 아직 군대를 다녀오지 않은 상태이고, 팔꿈치 수술에 안 좋은 일만 가득한 상황. 게다가 아이까지 4식구, 월급이 100만 원 수준. 같은 팀의 세 선수가 함께 월세를 살 정도로 경제적으로도 너무 힘들다. 결국 가족이 겪는 고통을 더는 볼 수 없었던 그는 아내에게 이렇게 말한다. “한국에 돌아가자.. 이젠 힘들 것 같아..” 그러자, 아내는 단호한 얼굴로 이렇게 응수한다. “나랑 애들 신경 쓰지 말고, 여기서 당신이 할거해. 당신이 처음 가졌던 꿈을 이뤄! 여기에 꿈을 이루려고 온 거잖아? 당신에게 방해된다면, 우리가 한국 가면 돼! 당신은 절대 꿈을 포기하지 마!” 당시 아내는 건강도 안 좋은 상태였다. 한쪽 눈이 안 보이기 ..

진정으로 성공하는 사람은 전체 인구중에 3%만이 성공을 이룬다. 3%가 의미하는 것은 절대 성공하는 인생이 쉽지가 않다는 것이다. 3%안에 들어가기 위해서는 97%의 사람들과 그 무엇인가 다른 생활패턴을 가져야 함을 말한다. 1. 뚜렷한 Objective(목표)를 설정하라. 목표가 없다면 얻는 것도 없다. 성공하는가. 못하는가는 목표설정에 의해서 결정된다. 목표설정을 잘 했다면 반은 성공한 것이나 다름없다. 목표가 없다면 거듭말하지만 절대 얻는 것은 없다. 2. 최소한 12가지 이상의 것을 목표를 정하고 달성하라. 한해 목표는 3가지 큰 기준으로 목표를 세워라. 첫째, 사회봉사를 염두에 두어라. 둘째, 가정의 목표를 뚜렷하게 설정하라. 셋째, 자아실력 향상을 정해라. 적어도 한 달에 하나씩은 목표를 달성..

01. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라. 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다 02. 지나친 죄의식을 갖지 말라. 다른 사람의 기분과 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오산이다 03. 자신감을 가져라. 자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기 비판보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신 시킬수 있는 사람만이 성공한다 04. 남과 비교하지 말라. 세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다 05. 행복해지겠다고 결심하라. 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건보다 훨씬 중요하다 06. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라. 그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다 07. 완벽주의자가..

1.막연하게 하지 말고 구체적으로 칭찬하라. 구체적이고 근거가 확실한 칭찬을 하면 칭찬뿐 아니라 당신에 대한 믿음도 배가 된다. 2. 본인도 몰랐던 장점을 찾아 칭찬하라. 그런 칭찬을 받으면 기쁨이 배가 되고, 상대는 당신의 탁월한 식견에 감탄하게 된다. 3. 공개적으로 하거나 제3자에게 전달하라. 남들 앞에서 듣는 칭찬이나 제3자에게서 전해들은 칭찬이 기쁨과 자부심을 더해주며 더 오래 지속된다. 4. 차별화된 방식으로 칭찬하라. 남다른 내용을 남다른 방식으로 칭찬하면 당신은 특별한 사람으로 기억된다. 5. 결과뿐 아니라 과정을 칭찬하라. 성과에만 초점을 맞추지 않고 노력하는 과정에 초점을 맞춰 칭찬하면 상대는 더욱 분발하게 된다. 6. 예상외의 상황에서 칭찬하라. 질책을 예상했던 상황에서 문제를 지적한..

-우울증에 좋은 음식- 1. 감자 감자는 스트레스에 취약한 현대인들에게 매우 좋은 음식입니다. 감자에는 비타민C가 풍부합니다. 또한 부신피질호르몬 생산을 촉진시켜 우리의 몸이 스트레스를 잘 이겨내게 합니다. 감자의 판토텐산이라는 성분은 부신에 비타민C가 축적되는 것을 도우며 비타민B 또한 풍부해 뇌의 작용을 정상적으로 유도합니다. 2. 우유 칼슘은 중추신경의 기능을 촉진하고 신경, 흥분을 진정시키는 작용을 합니다. 칼슘이 부족하면 뇌의 활동이 저하되고 초조감, 우울감이 심해지고 사고력이 떨어집니다. 칼슘이 풍부한 우유나 뼈째먹는 생선을 자주 드시면좋습니다. 3. 호두 호두는 오메가 3가 다량 함유되어 있어 불면증, 노이로제에 효과적입니다. 풍부한 레시틴과 칼슘이 뇌기능의 회복을 돕습니다. 4. 생선 생선..

1. 성장에 대한 의욕과 자조정신, 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다. 2. 노력은 끊임없이 계속된다. 3. 사람의 우열의 결정짓는 것은 최대의 노력이다. 4. 인생에 한가할 시간은 없다. 5. 상식적이고 참을성 있는 사람이 되는 것, 행운의 여신에게는 사람을 구별하는 능력이 없다. 6. 90퍼센트의 인생의 진리는 쾌활한 정신과 근면함에 있다. 7. 역경이 있어야 새싹이 강해진다. 8. 승부의 열쇠는 ‘지속력’이다. 9. 근면함 속에 빛이 있다. 10. 현명한 자의 눈은 머릿속에 있다. 11. 독보적인 사람에게 주어지는 기회, 젊은 날의 우연이 일생을 바꾼다. 12. 행운은 가까운 곳에서 기다린다. 13. 신념은 힘이다. 14. 무심의 자기수양, 고통 끝에 얻는 것이야말로 진품이다. 15. 극기심을 키워라..

1. 어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 것은 정신병 초기증세이다. 2. 나약한 태도는 성격도 나약하게 만든다. 3. 인생은 자전거를 타는 것과 같다. 균형을 잡으려면 움직여야 한다. 4. 지혜는 학교에서 배우는 것이 아니라 평생 노력해 얻는 것이다. 5. 만약 A가 성공이라면 A=x y z다. x는 일, y는 놀이, z는 입을 다물고 있는 것이다. 6. 한번도 실수를 해보지 않은 사람은 한번도 새로운 것을 시도한 적이 없는 사람이다. 7. 무얼 받을 수 있나 보다 무얼 주는가에 한 사람의 가치가 있다. 8. 이 세상에서 가장 이해할 수 없는 말은 이 세상을 이해할 수 있다는 말이다. 9. 성공한 사람보다는 가치 있는 사람이 되라. -알버트 아인슈타인- ☞리더의조건 앱다운로드 : url.kr/jE..

1. 아침은 밤에 시작한다 많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다. 밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다. 하지만 이는 천만의 말씀이다. 이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다. 성공적으로 하루를 시작하려면 당신의 밤 생활부터 관리해야 한다. 2. 일찍 일어난다 늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면 그 날 하루는 이미 망친 것이다. 일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 늦게 일어난 만큼 하루를 손해본 것이다. 밤에 늦게 자서 시간을 보충하면 된다고 하지만 대개 저녁 시간은 온전한 자기 시간으로 만들기가 어려운 경우가 많다. 아침보다는 저녁 때 약속이 많아 저녁은 사교의 시간이 되는 경향이 있다. 3. 아침의 일과를 정해진 순서에 따라 반..

내일 태양이 뜰텐데 비가 올거라고 걱정하는 당신에게 행복과 불행의 양이 같다는 것을 알지 못하고 아직 슬픔에 젖어 있는 당신에게 늙기도 전에 꿈을 내던지려고 하는 당신에게. 또한 세상은 꿈꾸는 자의 것이라는 진리를 아직 외면하고 있는 당신에게. 당신은 상처받기를 두려워할만큼 아직 늙지 않았습니다. 멀리뛰기를 못할만큼 다리가 허약하지 않습니다. 우산과 비옷으로 자신을 가려야 할만큼 외롭거나 비판적이지도 않습니다. 또,무엇보다 당신의 시력,눈은 별을 바라보지 못할만큼 나쁘지도 않습니다. 당신에게 필요한건 단 한가지 마음을 바꾸는 일입니다. 마음을 바꾸면 인생이 바뀐다는 평범한 진리를 다시 한번 옛 노트에 적어보는 일입니다. 당신이 한때 가졌던 그리고 아직도 당신 가슴속에서 작은 불씨로 남아있는 그 꿈을 실현..

1. 성공한 사람처럼 행동하라 그러면 나도 모르는 사이에 성공한다. 2. 안되는 것을 남탓으로 돌리지 말라, 그것은 노예가 되는 지름길이다. 3. 정보가 곧 돈이다. 정보의 안테나를 높이 세워라. 4. 인맥이 힘이다. 인맥 네트워크를 형성하라. 5. 남을 위하라 그래야 남도 나를 위한다. 6. 위기가 기회다. 불황에서 돈 벌 확률이 평상시보다 10배는 높다. 7. 팀워크처럼 중요한 것도 없다. 조직의 단결에 최선을 다하라. 8. 교육비에 과감히 투자하라. 9. 성공한 사람과 교분을 가져라. 놀라운 파워가 공유된다. 10. 길이 아니면 가지말라. ☞리더의조건 앱다운로드 : url.kr/jEzpdy 리더의조건 - 명언, 좋은글, 성공, 자기계발, 동기부여, 독서 - Google Play 앱 나를 발전시키는 ..