리더의 조건

모두에게 사랑 받을 필요는 없다. 내가 존재해야 세상도 존재하며 누구도 나에게 상처 줄 권리는 없다. 쓸데없는 비난은 무시하면 그만이고 완벽하다고 욕 안 먹는 것이 아니다. 소모적인 의사 표현보다, 담백한 의사 표현이 낫고 어떠한 문제도 나 혼자 잘못해서 벌어지지 않는다. 자신을 사랑하는 사람이 남에게도 사랑 받는다. 인생은 나를 사랑해주는 사람들로도 충분하다는 것. -'상처 받을 용기' 중-

살다보면 마음의 상처를 입을 때가 많습니다 다른 사람이 하는 말이나 행동으로도 상처를 입고 아니면 환경이나 여건이 제대로 되지 않아 상처를 입기도하고 그렇게 상처를 받을 때 과연 나는 어떻게 해야할까요? 오은영박사가 말하는 상처받은 나와 마주하는 용기 3가지를 보며 어떻게 해야하는지 한번 알아봅시다. 1. 내 인생의 뿌리가 흔들릴 정도로 괴로워하지는 마세요 자존감을 높이려고 너무 애쓰지 마세요. 살면서 겪을 수 밖에 없는 상처나 갈등, 위기를 너무 고통스럽지 않게 버텨내는 정도면 됩니다. 내가 있음으로 모든 관계가 발생한다는 것을 잊지 않는 거에요. 2. 도움을 요청하는 것을 배워야 합니다 자의식이 지나치게 높은 사람은 내면의 자신을 만나는 순간 혼자 다 해결하려고 합니다. 이런 상황에, 이런 꼴에 처해..