리더의 조건

다이어트를 하기 위해 식사량을 조절해야 한다면, 당신이 해야 할 일은 무엇일까? 단순히 음식을 적게 먹겠다고 다짐하면 식사량을 줄일 수 있을까? 실험에 따르면 당신이 먹는 양을 좌우하는 가장 위력적인 요소는 바로 그릇의 크기였다. 한 심리학 실험에서 M&M 초콜릿을 나눠주며 하루는 조그만 티스푼을 두었고 다음 날은 이보다 4배 큰 스푼을 두었는데, 남아있는 초콜릿 양을 조사했더니 큰 스푼을 놔두었을 때 사람들이 훨씬 많이 먹은 것으로 드러났다. 식욕이나 초콜릿에 관한 선호도가 아니라 스푼의 크기가 섭취량을 결정한 것이었다. 왜 이런 일이 발생했을까? 그릇의 크기가 ‘적당한 양’에 관한 사람들의 관점에 영향을 끼쳤기 때문이다. 사람들은 기본적으로 제시되는 양이 평균적인 양이라고 해석하는 경향이 있어 그릇이..

소크라테스는 총각 시절에 여러 명의 친구와 비좁은 방에서 같이 생활하고 있었습니다. 어떤 사람이 물었습니다. “그 좁은 방에 여럿이 살면 불편하고 짜증이 날텐데 뭐가 그리 즐거워 그렇게 웃고 다닙니까?” 소크라테스는 대답했습니다. “친구와 함께 사니 즐겁습니다. 서로 경험을 나누고 지식도 나누고 서로 도울 수 있으니 얼마나 감사한 일입니까?” 그 뒤에 같이 있던 친구들이 결혼을 해서 하나 둘씩 떠나고 소크라테스 혼자 남게 되었습니다. 그때 그 사람이 다시 물었습니다. “여럿이 살아 좋다더니, 지금은 혼자가 되어 상황이 나빠졌다고 해야 하는데 여전히 웃고 있으니 그 까닭이 무엇입니까?" “지금은 여기 있는 많은 책들을 내 마음대로 언제나 볼 수 있습니다. 여러 사람의 선생님들을 내가 독차지한 셈이지요. 이..